A cualquier trabajador le gusta que su trabajo le permita tener tiempo para sí mismo, para pasar tiempo con su familia, amigos o hacer esas actividades que tanto les gusta. Conciliar la vida laboral con la vida personal debe de ser algo que todo trabajador tenga derecho a poder hacer.
En el post de hoy, te explicamos todo lo que debes saber sobre cómo un trabajador puede conseguir compaginar su vida laboral con su vida personal.
La desconexión laboral, ¿qué es y cómo afecta?
En primer lugar, cuando hablamos de desconexión laboral, nos referimos al derecho que tienen los trabajadores a conocer exactamente cuál es su horario de trabajo, su jornada laboral y el tiempo que debe estar a disposición de la empresa. Pero también es el derecho a conocer cuáles son sus descansos diarios, semanales o mensuales, es decir, cuál es el tiempo que puede dedicar a conciliar su vida personal.
Con la llegada de los avances tecnológicos, esto se ha ido viendo afectado, debido a que los trabajadores han ido recibiendo más llamadas, correos electrónicos e incluso WhatsApp fuera de su jornada laboral, interviniendo así su trabajo en su vida personal. Esto, puede incluso suponer una vulneración de un derecho fundamental.
Las empresas no deben abusar de los avances tecnológicos para explotar a los trabajadores, ya que su tiempo a disposición de la misma está contemplado como tiempo de trabajo y debe ser remunerado.El no permitir una desconexión laboral al trabajador, afecta a la conciliación de su vida personal, social y familiar y esto puede llegar traer consecuencias cada vez más importantes en la salud.
El trabajador, como ya hemos mencionado anteriormente, tiene derecho a conocer su jornada de trabajo y el tiempo que debe de estar a disposición del empresario. Fuera de ese tiempo, la intromisión del empresario en la vida personal del trabajador es una vulneración del empresario del tiempo de trabajo.
Si la jornada laboral ha terminado, el trabajador no debe estar pendiente del mismo. Esto le puede generar lo que se conoce como ‘tecnoestrés’. El tecnoestrés se da por el temor de los trabajadores de perder su puesto de trabajo. Esta situación, produce facilidades a las empresas para llevar a cabo abusos en el incumplimiento en materia de jornada y descansos del trabajador, lo que, unido al estrés del uso y abuso de las nuevas tecnologías, puede llevar a graves problemas de ansiedad y depresión insostenibles.
También puede verse afectado su derecho a la intimidad, su propia imagen, el secreto de comunicaciones y la protección de datos de carácter general. De hecho, la empresa no puede obligar al trabajador a dar los datos de su teléfono móvil y correo electrónico a la misma para realizar dicho contacto, tales cláusulas son abusivas y pueden vulnerar el derecho a la intimidad de los trabajadores.